Anthropic 工程师用自家 Claude Code 写掉了80%的代码，效率飙升8倍，但团队氛围却越来越孤独——大家不再交流，变成了各自跟AI玩的“平行游戏”。更扎心的是，心流和意义感也在消失，程序员从“码农”转行成“AI牧羊人”。这篇文章用轻松调侃的方式，扒开了AI编程工具光鲜效率背后的职业存在主义危机。