“AI让你变成10x工程师”的说法被证实为一种夸大其词的炒作，它忽视了软件开发流程的复杂性与非编码环节的瓶颈。尽管AI工具在特定任务上能带来显著的效率提升（如20%-65%），但无法实现颠覆性的整体倍数增长，其背后往往掺杂着商业驱动、管理焦虑及“蜜月期”效应。未来，工程师的角色将从“码农”转向更侧重设计、架构与批判性思维的“技术顾问”，而非盲目追求效率，享受编程本身的乐趣将成为重要的长期驱动力。