随着AI代理在商务会议等场景的普及，人类正经历一场前所未有的“认知外包”。尽管AI带来显著效率提升，但深层分析显示，这可能削弱人类的注意力集中、扩散激活及产生原创见解的能力，从而重塑人类心智本质。文章呼吁审慎利用AI，以增强而非取代人类核心思维能力，并在产业和社会层面重新校准AI的赋能边界与心智自主的价值。